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　　去年✿ღ，国务院办公厅印发《关于发展银发经济增进老年人福祉的意见》新利18娱乐官网✿ღ，明确提出丰富老年文体服务✿ღ。为进一步推动全民健身场地设施适老化建设✿ღ，规范引导公共场所老年人健身器材配置新利18娱乐官网✿ღ，国家体育总局办公厅日前发布了《老年人健身器材配置指南（试行）》（以下简称《指南（试行）》）新利18娱乐官网✿ღ，在服务老年健身群体新利18娱乐官网✿ღ、完善和构建更高水平的全民健身公共服务体系✿ღ、积极应对人口老龄化等方面迈出坚实一步✿ღ。

　　《指南（试行）》围绕心肺类✿ღ、力量类✿ღ、平衡类✿ღ、律动训练类和柔韧拉伸类等功能训练✿ღ，分别就老年人室外健身器材和室内健身器材新利体育官网✿ღ。✿ღ，提出具体的适老化要求✿ღ，引导各地配置适宜老年人使用的健身器材新利18娱乐官网✿ღ，更好地满足老年人健身需求✿ღ。同时明确晚上在车上吃我的葡萄新利18娱乐官网✿ღ，《指南（试行）》适用于指导社区✿ღ、长者运动健康之家晚上在车上吃我的葡萄✿ღ、社区运动健康中心✿ღ、全民健身中心✿ღ、体育公园✿ღ、老年人活动中心✿ღ、养老院等公共场所老年人健身器材的配置✿ღ，所配置器材适用于60岁以上晚上在车上吃我的葡萄✿ღ、具有自主行为能力✿ღ，适合体育健身运动的人群✿ღ。

　　根据《指南（试行）》✿ღ，老年人室外健身器材按照功能分为心肺类✿ღ、力量类✿ღ、平衡类✿ღ、手脑协调类✿ღ、按摩类✿ღ、牵引类✿ღ、休闲益智类✿ღ；老年人室内健身器材按照功能分为心肺类新利18娱乐官网✿ღ、力量类✿ღ、律动训练类和柔韧拉伸类✿ღ。器材应结合老年人身体特点✿ღ，具有运动轻缓✿ღ、操作简便✿ღ、负荷适宜✿ღ、可及时中止运动等特点✿ღ，应充分评估器材安全风险✿ღ、机械安全风险✿ღ、电气安全风险以及运营管理安全等✿ღ，避免老年人在体育锻炼中发生运动伤害✿ღ。

　　根据《指南（试行）》新利体育·luck18✿ღ，器材配置要遵循多样化原则18新利luck全站✿ღ，✿ღ，应充分考虑老年人体育锻炼的基本需求晚上在车上吃我的葡萄✿ღ，根据老年人的健康水平和运动能力✿ღ，系统配置心肺类✿ღ、力量类新利娱乐✿ღ，✿ღ、律动训练类晚上在车上吃我的葡萄✿ღ、平衡类✿ღ、柔韧拉伸类晚上在车上吃我的葡萄✿ღ、休闲益智类✿ღ、按摩类等器材✿ღ，使老年人通过全方位锻炼提升体质✿ღ。要突出有效性✿ღ、互动性✿ღ、标准化原则✿ღ，老年人通过使用器材进行体育锻炼可提高身体机能水平✿ღ、体质水平和生活质量✿ღ，应满足多人参与✿ღ、互动交流需求✿ღ，激发老年人主动参与体育锻炼的积极性新利体育luck18✿ღ！✿ღ，并且符合相关法律法规✿ღ、国家标准✿ღ、行业标准要求✿ღ。

　　《指南（试行）》提出✿ღ，器材宜采用便捷模块化设计✿ღ，提高产品零部件通用性✿ღ，降低产品维护成本✿ღ，提高维护管理便捷性✿ღ。应配置醒目易见的标识牌✿ღ，内容应简洁明了✿ღ，容易为老年人所理解✿ღ。无法在器材上配置的可在器材旁单独配置晚上在车上吃我的葡萄✿ღ。标识牌中的警示应结合器材锻炼功能✿ღ，提醒老年人根据身体健康情况科学合理的锻炼✿ღ。

　　国家体育总局群体司相关负责人表示✿ღ，人口老龄化是我国社会发展的重要趋势✿ღ。希望通过《指南（试行）》的制订出台晚上在车上吃我的葡萄✿ღ，助力发展老年人体育事业✿ღ，根据老年人特点和需求提供更加适合的场地设施和健身器材✿ღ，不断拓展老年人参与健身活动的空间新利娱乐在线新利体育18✿ღ，✿ღ，✿ღ，维护和保障老年人体育健康权益新利娱乐在线官网✿ღ，✿ღ，为做好新时代老龄工作和老年人体育工作作出更大贡献✿ღ。（转自3月3日《中国体育报》02版）